意外保险包括哪些范围？运动保险有哪些？怎么买？

一场山地马拉松越野赛，让 21 位年轻跑者的生命，在这个夏天戛然而止。

他们当中，有超马圈“大神”、残奥会冠军，也有我们叫不上名字的马拉松热爱者。

每一个生命的意外离去，都令人心痛，他们的角色不仅仅是马拉松参赛者，更是父亲、儿子，一个家庭的支柱，或者一个人最深爱的伴侣。

一场以生命为代价的事故，值得我们不断反思，并从中吸取教训。

今天，我们想和大家聊聊，户外运动有哪些危险，以及如何做好保障，防患于未然。

主要内容如下：

一、热爱运动，要注意哪些危险？

热爱运动的人越来越多，因运动受伤的人也在逐年上升。

除了这次事故中提及的失温，在运动过程中摔伤、骨折、意外坠落的风险也非常高。

我们整理了一些运动常见的风险：

喜欢运动是好事儿， 但稍不注意就有可能受伤，不仅身体受罪，而且花费还不少。

所以这也提醒我们，参加任何运动前，我们都需要有一个预判，对一些可能发生的危险做好知识的储备。

如果在运动过程中遭遇天气灾害等，也要能及时评估身体状态，不要硬撑。

除此以外，要想规避一些受伤引起的花费，保险也许能起到一定的作用。

二、高危运动，能买哪些专项保险？

白银马拉松死伤事件后，承保的黄河财险准备了 1000 万保险金，每人意外伤害赔偿 50 万，还有医疗赔偿等，也算是给了一点安慰。

参加赛事，主办方一般都会主动帮助购买意外伤害保险，但对于平常喜欢自发性户外运动，特别是高风险运动的朋友，可以准备什么保障呢？

经过全网地毯式搜索，我们找了 4 款专门 保高风险运动的意外险，具体如下：

注意：以上产品都不保职业比赛

直接说结论：

此外，如果大家在旅行期间参加高风险运动，也可以考虑能保高风险运动的旅游险

三、普通运动，怎么做好保障？

温馨提示大家：高风险运动保险比较特殊，保障复杂，免责条款多，在投保前，大家一定要详细查看投保须知、免责条款以及保障内容。

上面我们帮大家介绍了一些可以保高风险运动的保险，不过，对于大多数人来说，在日常生活中很少接触这些高风险运动。

因此，大家更需要的是 能够保障普通运动的意外险，比如跑步、健身、球类等常见运动。

下面，我们会从三个方面来分析下专门保普通运动的产品。

1、球类运动保险

如果你平时爱好打篮球、踢足球等，就一定知道，这种对抗类的球类运动，很容易受伤。

为此，我们专门找到了一些保障球类运动的保险。考虑到普通的意外险也能保这类风险，因此也加入了一款。

注意：以上产品都不保职业比赛

直接说结论：

球类运动对抗性比较强，大家也要注意保护自己，比如踢足球的时候注意护腕护膝，打篮球的时候要穿合脚的篮球鞋等。

上面的保险都不贵，买一份也就多一分安心，但也希望大家用不到。

2、跑步健身意外险

现在，越来越多年轻人的健身方式选择了跑步。

有些人是为了追求健康的生活方式，有些人想要苗条的身材... ...

万一在跑步过程中发生意外时，又有哪些保险可以保呢？

为了方便大家，我们找到了 5 款高性价比的跑步健身意外险，具体如下：

注意：以上产品都不保职业比赛

直接说结论：

3、搭配定寿，保障更全面

天有阴晴变化，人有不测风云。大部分运动还是比较安全的，但意外身故风险也不容忽视，一旦遭遇就是巨大的打击。

如果担心意外身故，其实我们最需要的不是意外险，而是定期寿险。因为 定寿的免责条件更少，保障更全面。

而且定期寿险的性价比非常高，以 25 岁女性购买定海柱 2 号为例，50 万保额，交 20 年 保 20 年，每年保费只需要 123.5 元，非常划算。

四、常见疑问答疑

我们整理了过往关于意外险的一些常见疑问，比如是否需要重复购买、买了多份意外险怎么赔等，希望能帮助大家更清楚了解意外险。

1、买了普通意外险，还要买专项的意外险吗？

参加高风险运动，无论是身故还是受伤，普通意外险都是不赔的。

户外运动意外险能保障登山、攀岩、马拉松、冲浪等高风险运动项目，和普通意外险大不相同：

我们建议，打算参加高风险运动的朋友，提前买好短期户外运动意外险，做足保障，用更轻松的心态去迎接路上挑战。

而平时常备一份普通意外险，也能让我们生活更有安全感。

2、多份意外险，能重复赔吗？

意外险的保障包含意外身故、意外伤残和意外医疗。责任不同，赔付的方式也不同：

所以要看买多份意外险的初衷是什么，如果看重的是意外身故、伤残等，那也可以买多份。

不过要注意未成年人有身故保额限制：0 - 9 岁，身故赔付不能超过 20 万；10 - 17 岁，不能超过 50 万。

五、写在最后

这场马拉松赛事存在太多的漏洞，值得追问。

但我们更想说，当你在去户外运动的路上时，一定要时刻有危机意识。

回家才是赛事的终点，意外险这份保障，我们希望大家永远用不上。

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