父母沉迷玩手机，后果比你想象的更可怕（不是视力下降）

5年前，为了能经常和妈妈视频通话，我帮她换了智能手机。

短短几年时间，她从不会用手机打字的小白，一路进化成玩手机很溜的“六边形战士”：

早上，她与老姐妹视频聊天，一聊就是一两个小时；

傍晚，她不再急着出门跳广场舞，而是抱着手机刷两三个小时的短视频；

半夜，她经常戴着老花镜靠着被子玩手机。

最初看到她兴致勃勃地发某音某书分享生活，我还挺开心，觉得她的老年生活多了几分乐趣。

但后来，看到她的上网时间越来越长，每天高达七八个小时，我的担忧越来越深。

一、“妈妈沉迷手机的背后，是寻求心灵慰藉”

有时候想想，这个世界真的有点魔幻。

以前，在我上学时，妈妈总是叮嘱我少玩电脑、不要和陌生人聊QQ。

如今，换成我在微信里苦口婆心地提醒她少刷短视频、少看直播、早点睡觉……

然而，当我问了身边的朋友才发现，像妈妈这样沉迷手机的老年人，并不是少数。

发小的爷爷每天熬夜刷短视频、同学妈妈每个月给霸总短剧充值、朋友老爸每天在直播间蹲福利……

这些老年人对手机的沉迷，正如一位脱口秀演员的吐槽：

“我妈现在是全职刷短视频，视频里说啥她都信，我说啥她都不信；

现在想让我妈信我点啥呀，我可能要拍个严肃短视频，上传以后转发给我妈……”

很多儿女都难以理解：家里的老人都一把年纪了，怎么玩手机比年轻人还疯狂？

但实际上，父母沉迷玩手机的背后，隐藏着很少被看见的心理需求：

他们在退休后感觉自己“圈子变小”，成为社会和家庭的“边缘人”，而在网上发个视频可能会收到很多点赞，感觉新鲜又好奇；

他们年老后身体变差，又担心拖累子女，网上的虚假养生信息，就成为他们重获健康的救命稻草；

于是，很多老人选择通过玩手机来打发时间，却在无形中伤害了自己。

二、沉迷玩手机，正在悄悄伤害父母

适当地玩手机，可以降低父母的孤独感，让他们通过互联网了解到更多的信息。

然而，毫无节制地玩手机，很可能会影响父母的身心健康，甚至导致他们被骗走养老钱。

1、影响身体健康

长时间玩手机最先影响的，就是父母的身体。

前段时间，山东一位70多岁的奶奶每天玩手机，结果视力急剧下降，查出来高度近视。

60岁以上的老年人身体逐渐衰弱，眼睛也在加速衰老。

如果每天长时间玩手机，会让原本脆弱的眼睛更加不堪重负，导致他们视力下降，患上飞蚊症、青光眼、白内障等眼部疾病。

比如我姨姨，近两年每天刷手机六七个小时，眼睛干涩难忍，结果确诊干眼症。

另外，如果老人在照顾孙辈时沉迷玩手机，还有可能给孩子带来伤害。

比如去年，一位爷爷沉迷玩手机，让不到3岁的孙子独自去河边洗玩具，结果孩子不慎溺水身亡。

除了对身体的伤害以外，如果老人在手机上乱买产品，还有可能会陷入经济困境。

2、容易被骗钱

当很多老年人努力拥抱互联网的时候，一些企业却在趁机“收割流量”。

无良商家的套路层出不穷，很多老人一不留神就会掉入一个个陷阱：

充值追短剧、买三无保健品、直播间打赏……都有可能让老人刷爆银行卡，甚至花光养老金。

还有的老人会被“首月X元”的保险吸引，以为自己占了大便宜。

比如小王的父亲，就在无意中买了网上的首月1.6元的医疗险并开通了自动扣费，结果次月账单高达数百元。

这类产品虽然宣称首月1元甚至免费领取，但实际上是将保费分摊至后期，投保成功后个人账户每个月都会被自动扣除几十元甚至上百元。

而很多老人并不清楚这实质上是保险产品，也不清楚它是自动扣费，稀里糊涂就下单了。

另外，大多数老人在下单买低价保险时，不清楚很多产品都要通过健康告知，结果浪费钱买了不合适的产品，后续就算出险了也赔不了。

互联网和智能手机的普及，固然给我们的生活带来了很多便利，但其中也隐藏着很多危险。

如果放任老人在上网冲浪，就像是放任没学过游泳的小孩在大海里游泳一样，危险和伤害可能是成倍增加的。

面对这种情况，作为子女的我们，得行动起来......

三、如何见招拆招，帮父母安全上网冲浪？

面对沉迷上网的父母，与其严防死守，不如换个思路，让他们可以开心又安全地上网冲浪。

我经常会“无意”转发一些内容到家人群，比如《老人刷视频导致2300度近视？这些习惯，正在毁掉你的眼睛→》，让他们意识到长时间玩手机的危害；

妈妈看到手机上的小红点总是忍不住点开，于是我帮她关闭了所有不必要的APP信息通知和智能推荐，她的手机一下子变得清静很多；

爸爸总是转发营销账号的虚假信息，我趁着过年回家，会打开他的手机一一检查，发现他的关注账号列表里有营销账号或垃圾账号，就帮他悄悄取关；

另外，父母经常会点一些看着很便宜的广告链接，一不小心就被自动扣费。

于是我经常转发一些老年人遭遇金融诈骗的新闻案例，并且帮他们关闭了微信和支付宝的所有自动扣费服务，告诉他们不要随便在网上买产品，尤其是金融产品……

为了让老妈多去室外活动活动，我还会鼓励她多找老姐妹一起跳广场舞，跳舞的时候录个视频，与舅妈的鬼步舞来个隔空pk……

如果能合理使用智能手机，它完全可以成为父母探索新世界的钥匙，让他们的退休生活更加丰富多彩。

四、写在最后

也许，每个沉迷玩手机的老年人，内心都会有一种隐秘的渴望：

做一些自己年轻时想做但没能做的事、成为年轻时想要成为却没能成为的自己。

为此，他们不惜清空一个个购物车、追更一个个家庭短剧、蹲守在一个个直播间里，只为从一些陌生人身上，汲取到一些久违的温暖。

但，生命的真实与快乐，并不能完全寄托在虚拟的网络世界中，唯有活在真实的爱与关系里，才会从心底长出力量，对抗生命的虚无。

所以，我们平时也要多和爸妈联系，听听他们的分享和吐槽，关注他们的内心需求。

点个【赞】，愿天下所有父母都能上网不伤眼，冲浪不迷路，做赛博世界里的酷酷老人~