职场上，40岁的人都去哪了？

大家有没有发现，现在的公司35+的同事越来越少，40岁的人都去哪了？

作为一个快30岁的职场人，说实话，我挺焦虑的。

现在的就业市场越来越难：AI在加速替代基础岗位，大厂一家接一家裁员。

我在想：万一我中年失业了怎么办？离退休还有一二十年，要怎么撑过去？

带着这些问题，我观察了身边人的情况，也在网上看了很多过来人的故事，今天想把这些分享出来，希望能给同样焦虑的朋友，一点参考。

一、失业后，他们放下体面，先活下来

前阵子我打车，遇到一个司机，平台显示他只跑了几十单，看着像是新手。

上车后跟他聊了几句，他说自己40多岁了，以前也是大企业的高管，被裁后找不到合适的工作，就先跑车试试，至少有点收入，时间也自由。

我想起电影《逆行人生》里徐峥演的那个角色，45岁，大厂程序员被裁，最后也去送了外卖。

40岁这个年纪，说实话挺尴尬的，既没法退休，找工作又要跟年轻人竞争。

招聘软件很多岗位直接写着“年龄35岁以下”，有些岗位没明说，但内部招聘原则上，年龄也是一条硬性分割线。

40岁恰好又是上有老下有小的阶段，车贷、房贷、孩子教育、老人赡养，一样都不能停。

面对这些压力，很多人只能放下身段，干一些低门槛的活。

除了没收入，中年失业还有一个更尴尬的处境：延迟退休下，离正式退休还有近20年，社保一旦断缴，养老和医疗都会受影响。

知乎上有个网友分享，他36岁失业，为了续交社保，马不停蹄找了份工作，结果只干了一个月，就被优化了。

那段时间，他一边拍自媒体记录失业生活，一边接外包设计单，一边继续投简历，就是为了找份全职工作能交上社保。

当然，同样是失业，结局不是只有这一种。

二、有存款、有规划，他们选择"提前退休"

对大部分人来说，裁员是件不好的事情，被动失业，没了收入，经济压力剧增。

但对于一些人来说，拿裁员金反而是件开心的事。

知乎上有个让我印象很深的帖子。磊哥（化名）43岁，上市公司中层，接到裁员通知时，他说自己脑子里第一个念头是："终于可以休息一阵了。"

他算了一笔账：手握两套房，贷款早还完，现金200万，投资每年有四万分红，出租一套房一年三万，就算工资归零，基本生活压力不大。

失业后他休息了一段时间，才开始考虑下一步，他认真投了简历，也申请了失业金，同时接了些私活。

他自己写道："失业两个月了，我感觉还没休息够，在家实在太爽了，一点儿都不想上班。"

当然，他也知道不能真的一直躺。老婆收入不稳定，孩子还要养，他最终还是在认真找适合自己的下一步。

还有些人，因为提前做好了准备，被裁后干脆直接“提前退休”了。

小红书上一个博主月姐（化名），今年46岁，被公司优化后，没有焦虑，反而松了一口气。

她给自己算了笔账：老公还在上班，双方老人都有社保；孩子的教育费已经备好；裁员赔偿金加上多年积蓄，做了稳健理财，有利息收入；没有房贷车贷压力。

确认不靠工资也能活，她决定提前退休。

她还规划好了衔接方案：先领两年失业金，每个月2000多，用失业金交灵活就业养老保险；两年后再申领4050补贴，一路衔接到正式退休领养老金，堪称“完美闭环”。

磊哥和月姐，面对突如其来的失业能从容应对，或许是因为他们早就想好了“失业没有收入，该怎么办？”，并且一点点把答案攒了出来。

三、30+的我们，现在可以做什么？

看完这些40岁的真实状态，我也在反观自己。

20多岁刚上班那会儿，总觉得只要努力工作，就能安安稳稳干到退休。

可转眼就30了，家庭责任压在身上，大环境又不好，焦虑一下子就涌上来了。

最近读《反脆弱》，有句话特别戳我：脆弱的事物会被波动摧毁，“反脆弱”的事物却能从波动中获益。

我想通了，现在这社会，谁也不敢保证能在一家公司干到退休，到最后，能靠的只有自己。

也许，我可以提前布局，万一未来真的失业，也可以更从容一些。

①准备一笔存款

目前活期理财里存了一笔备用金，够撑半年失业；

趸交买了份增额寿、分期缴纳分红险和养老年金，趁着现在还有赚钱能力，提前给孩子教育和自己养老打个底；

定投指数基金，谋取长期高收益。

②配置一份兜底保障

目前我已经配置好了保证续保5年的百万医疗险，和保终身的重疾险，这两种保险对疾病的兜底足够了。

③学一个能赚钱的手艺

当下AI很火热，我的主业是创作，不断精进的同时，我也会主动学习AI、视频剪辑等新东西，希望以后能有更多选择。

我也做好功课，要是我真的失业了，会第一时间先去干这几件事：

当下我已经做好了心理准备，也提前做了一些物质准备，但真到那个时候，我还是希望我能主动选择。

四、写在最后

前段时间听鲁豫采访章小蕙的一期节目，鲁豫问她："50多岁和60多岁，感觉会有什么不同吗？"

章小蕙说："身体上有变化，比如我需要更多保养，但心态上，我永远45岁。"

她说45岁她开过时装店、拍过电影、融资也开始了。因为有融资、有电影的投资她能过上安稳的生活，另一方面她也在继续学习，练习戏剧。

这种“既有根基、又有延伸”的状态，我很向往。

现在快30岁的我，每攒下一笔钱，每学会一项技能，每一次认真体检、认真运动，都是在为那个理想的40岁铺路。

愿我们二三十岁能找到人生的目标，40岁时都能活成自己喜欢的样子，从容自在。

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