国家养老金几乎每年一涨,到2020年已经连续涨了16年。说到今年养老金涨多少,具体如下:1、哪些人能上涨5%?今年养老金整体上涨5%,主要针对职工养老,居民养老不在调整范围。根据文件规定,只有企业和机关事业单位的退休人员,养老金才会上涨5%。但由于地区经济水平不同,5%是最高上涨幅度,也就是说,部分省市涨3%、4%都是可以的。2、上涨5%,能多领多少钱?截至今天,上海、湖南、宁夏等地区已经公布了具体上涨方案。以上海为例: 举个例子,70岁的老李是一名退休工人,退休前缴了30年的养老保险,去年12月领取4000元。那么,老李2020年的养老金能多领多少?深蓝君给大家算一下:•定额增加:75元•按缴费年限可增加:30年*1.5=45元•按本人基本养老金上涨2.3%可增加:4000元* 2.3%=92元•符合高龄人员特殊增加:20元合计得出,退休工人老李每月能多领232元,一年下来多领2784元。而上海的退休居民是定额增加,每月多领90元,一年下来总共1080元。因此,无论是退休职工还是居民,调整后都能领到更多钱,是实实在在的福利。