增额终身寿险的提取方式主要分为两种:减保和退保。1.减保:即减少保险金额。如果需要提取部分现金价值,可以选择减少相应的保险金额,保险公司将退还对应的现金价值。2.退保:如果需要提取全部现金价值,可以选择退保。需要注意的是,退保可能会有一定损失,尤其是在保单前期。提取的具体流程可以参考以下步骤:1.登录购买的保险公司的官方网站或手机应用。2.找到自己的保单,并进入详情页面。3.在详情页面中找到“提取现金价值”或类似的选项,点击进入。4.根据页面提示选择提取方式(减保或退保)以及对应的金额或全部提取。5.确认提取信息后,按照页面提示完成支付或填写相关资料进行退保。需要注意的是,具体的提取流程可能会因不同的保险公司而有所差异。如果遇到问题,建议直接联系保险公司客服进行咨询。