退保其实是个很简单的流程,但我建议你先想清楚是不是真的要退,因为退保通常会有经济损失。如果确定要退,我把具体办理方法给你讲清楚。退保需要准备的材料:保险合同原件(如果找不到也可以跟保险公司说明)投保人身份证原件银行卡(用来接收退款)解除保险合同申请书(保险公司会提供模板)退保的具体办理方式有三种:1.线下柜面办理带上上面说的材料,直接去保险公司的客户服务中心办理。工作人员会让你填写退保申请书,核对身份信息后,会告诉你大概什么时候钱能到账。一般3-7个工作日退款就会打到你的银行卡里。这种方式比较适合保险公司网点离你比较近的情况。2.电话或在线客服办理现在很多保险公司支持电话退保或者通过官方APP、微信公众号办理。你拨打保险公司客服电话,说明要退保,客服会指导你操作。有些公司可以直接在APP上传身份证照片和银行卡信息,全程线上搞定,特别方便。3.委托代理人办理如果你本人实在去不了,可以写一份授权委托书,让别人代办。代办人需要带上你的材料,再加上他自己的身份证和委托书原件。退保能拿回多少钱?这个要特别注意。如果是在犹豫期内退保(一般是收到合同后10-15天),保险公司会退还全部保费,最多扣个10块钱工本费。但如果过了犹豫期,退保只能拿回保单的现金价值,这个数字在保险合同里有明确列明。通常前几年的现金价值都很低,可能只有你交的保费的30%-70%,甚至更少,损失会比较大。所以我真心建议你在退保前,先翻翻合同看看现金价值是多少,算算会损失多少钱,再考虑是调整保额、减额交清,还是真的要退掉。