定期寿险的保额,简单说就是覆盖你的家庭责任。我建议你从三个维度来计算:第一个维度是家庭负债。最典型的就是房贷,比如你还有200万房贷没还完,那保额至少要覆盖这部分。还有车贷、消费贷、信用卡欠款等,都要算进去。万一人不在了,至少不能让家人背着债过日子。第二个维度是家庭日常开销。你要想想,如果你不在了,家人未来5-10年的生活费需要多少。包括老人的赡养费、孩子的教育费、配偶的生活费。举个例子,如果你家每年开销15万,想覆盖未来10年,那就是150万。这个时间跨度可以根据孩子年龄来定,孩子越小,需要覆盖的年限就越长。第三个维度是预留应急资金。建议再加30-50万作为缓冲,应对突发情况或者给家人一个过渡期。把这三项加起来,基本就是你需要的保额。比如:200万房贷+150万生活费+50万应急=400万保额。当然,保额也要考虑你的预算。如果预算有限,可以优先覆盖负债部分,然后根据经济能力逐步增加。记住一个原则:寿险保额宁可买高不买低,因为它真的是在保护家人的生活质量。而且定期寿险价格不贵,30岁左右买100万保额,一年也就几百块钱。每个人情况不同,建议联系深蓝保资深规划师进行免费1对1咨询,根据你的实际情况给出最合适的方案。