别再鼓吹新冠就是一场感冒了

大家好，我是深蓝君。

如标题所见，我阳了。

严格来说，是我们整个团队全军覆没，无一人幸免。

都说年度最恐怖的事情是每天都有同事无缘无故消失，而我遇到的反而像是灭霸打了一个响指，同事一夜之间全告假了。

本打算等彻底转阴了再跟大家分享一些真实感受，可是后台催更的老伙计越来越多。

我也知道，这些天处于阴不阴、阳不阳的朋友，日子过得是提心吊胆。

甚至出现了所谓的“幻阳症”，喉咙一有不舒服，就满世界找抗原。

其实没必要，一是浪费不说，二是这玩意儿前期大概率检查不出来。

考虑到自己目前身体恢复得还不错，两次为阴就可以正常外出了。

希望这份第一手阳性经历，各位可以早点看到，少点担心，消除恐惧，吃好喝好。

Part1

我是 12 月 19 日确诊的阳性。

其实前一天就有一种不妙的感觉，先是嗓子无缘无故痒，老觉得喉咙里有异物，吞也吞不下去，咳也咳不出来。

所有的倔强都在出核酸报告的那个下午，撞击地支离破碎。

这次感染新冠，我觉得最难熬的是前三天，只要熬过三天，后边就当给自己放个小长假了。

所以，我的这份“经验”，重点只讲前三天，会尽可能详细，完整复述这三天我是怎么过来的，以及有些坑你别踩。

第一天，难受指数：4颗星

严格来说，我是从 18 号晚上就开始了。

起先头痛，一开始我以为是偏头痛，因为这是自己的老毛病。

再加上这两天，全国大范围降温，也就没太在意。

熬到后半夜，也就是 19 号的凌晨两点半，起来上厕所，突然呕吐，全身出汗，身体发冷。

半跪着蹲在马桶上，那滋味不好受啊。

当时体温也没顾得上量，赶紧吃了一粒布洛芬，整晚没睡着，捱过了第一晚。

早上 9 点去医院做单管核酸，13.5 元，排队做核酸的人出奇的多。

说好的非必要不核酸呢？

做完核酸路过药店的时候，本想去买点退烧药。

问了一下老板，预订单排到了两周后。

行，回家苟着。

下午 4 点出核酸结果，阳性。

这时候，身体开始冲刺了。体温一度烧到 39 度，头痛到不行，当时我还跟朋友打趣，给我一颗子弹，从我的头颅穿过。

同时还伴随着身体发冷、发抖，躺在床上盖着被子，身体还在打颤。

一点都不夸张。

当时实在是顶不住，吃了一粒布洛芬。

到这，这是我吃的第二粒布洛芬。

当天基本上什么都吃不下，躺在床上，迷迷糊糊就这样过去了。

第二天：难受指数：5颗星

烧还是没退，最低 38 ，最高 38.9 ，就这样反反复复拉锯。

这时候，开始流鼻涕，然后咽干咽疼。

可能是个体差异，虽然干和疼，但不至于像网上说得那般“小刀割嗓子、水泥封鼻子”严重。

不过，那滋味也着实不好受。

我甚至想不起这一天的白天是怎么度过的。

晚上七点四十分，吃了第三粒布洛芬。

熬了葱白红糖姜茶，但我感觉没啥效果（因人而异），喝完上床睡觉。

身体依旧还是发冷，不得已穿了两套睡衣，睡肯定是睡不着的。

第三天，难受指数：三颗星

相较于前两天，今天我想用回光返照来形容自己。

起床第一件事还是量体温，温度终于降到久违的 37 度。

慢慢退烧，但烦人的咳嗽和流鼻涕来了。

同时也是三天里第一次感觉到肚子饿，于是点了白粥和四个包子，全都吃完了。

非常开心，这是身体慢慢往好的方向恢复的征兆。

现在的主要症状是咳嗽和流鼻涕，但并不算特别严重，不打算再吃药了，也买不到药。

Part2

总结一下，算上 18 号开始的先期症状，这 3 天时间里，我一共吃了 3 粒布洛芬，外加不停地喝水，多喝热水是对的。

另一个，大家比较关心的味觉和嗅觉会不会消失。

我是觉得，其实就算换成其他季节性流感，感冒发烧了，人也会没啥食欲，水泥封鼻，喉咙封胃。

只不过这次，咱们是把所有的帽子都扣在奥密克戎身上。

阳的这段时间，我也是没什么胃口，也吃不下，吃什么都跟嚼鞋底一样，嘴巴发苦，舌苔发黄。

不过，依然还是有三点个人感受，想说一下。

PS：权当个人分享，这里不做任何医疗推荐。

1、前 3 天怎么最大程度缓解

不夸张地说，这三天，我跟过了三年似的。

时间慢到你可以清楚地听到墙上秒表转动的声音。

非常难熬。

除了卧床休息，剩下便是多喝热水，这很管用，就算是喉咙痛也得往下咽。

还有便是，这三天几乎不会有什么胃口，但可以少食多餐，增加用餐频率。

像我，乱七八糟的水果买了好多，吃不下米饭，我就吃水饺、汤圆，白粥、粗粮......

总之，就像你在健康类账号看到的营养教程一样，感冒了更应该补充蛋白质和维生素。

2、发烧几乎是每个人的必经之路

是所有人都必须闯过的第一道难关。

尤其是前三天，只要熬过这三天，后边一切都好说。

所以，布洛芬或者其他退烧药一定是必备的。

大多数人对于发烧都不陌生，无非是冷热交替的冰火两重天。

要么物理降温，要么忍一忍，实在顶不住的时候，就吃退烧药。

我这次，幸运就幸运在平时会有偏头痛老毛病，导致家中常备一盒布洛芬。

老家的父母买不到布洛芬，我还匀出了一排寄过去。

这一轮“阳过”下来，我觉得大家养成适当的囤药习惯还是蛮有必要的。

但切记，没必要多囤，药也是有保质期的。

一盒布洛芬，通常有 24 粒，我也只吃了三粒。

看到网上别人晒的“战利品”，感觉都够我这栋楼所有人的了。

3、别再鼓吹新冠就是一场感冒了

在这里再重申一下：

不是感冒，不是感冒，不是感冒。

重要的事情说三遍。

“新十条”防疫政策落地前，那会儿网上充斥着一种声音，说阳了就当是感冒了，甚至说奥密克戎连感冒都不如。

因为绝大部分阳性感染者都是无症状，连发烧都不会。

我查了一下声音源头，一是出自张文宏的医学论文，他说上海市确诊阳性中 98% 都是无症状。

二是率先开放的广州，说自己无症状感染者比例为 9 成，危重症仅 4 例。

结果呢？也就一周时间，中国作为全世界布洛芬产能最大的国家，也落得个一药难求的下场。

我身边那些阳过的朋友，第一个症状全是发烧。

另一个，奥密克戎对老人，尤其是本身有基础病的老人，这一波的冲击是巨大的。

北京、成都、保定等全国各地都出现了殡仪馆爆满排队现象。

还有新闻里那些离开的老戏骨，哎，一说更难受了。

说这些话，咱不替媒体找补，无非就是想告诉大家，新冠的攻击性比感冒严重多了。

写在最后

总之，新冠并不可怕，它不是三年前那副面目狰狞模样了，但也不可掉以轻心。

独居的人别硬抗，情况不对劲就去医院。

我还没完全转阴，请再给我一点时间。

希望我的亲身经历能给大家带来一些参考价值。

保护自己，保护身边人。

最后，看完以上内容，如果你有什么困惑想寻求帮助的，可以点击下方卡片咨询~