50岁要做哪些体检？各年龄段体检项目清单！

“去年体检一切正常，为何今年一查就是癌症晚期，体检到底有没有用？” 

在保险行业这几年，深蓝君听说过不少类似的情况。很多人做着“中国式体检”，像“工厂流水线”般走个过场，根本就达不到体检的目的。

为此，我最近做了大量功课，今天就来和大家聊聊：如何做有效地体检？不同人群的体检又有何差异？

主要内容如下：

1）为什么癌症一查出来就是晚期？

2）不同的年龄段，如何选择体检？

3）癌症、心脑血管病，需要这样查！

一、癌症一查就是晚期，为什么？

随着生活条件日渐改善，人们的健康意识越来越强，很多人都会定期进行体检。

但大多数人的体检，通常是 单位体检 或 团购套餐，这些体检项目都是标准化的，往往千人一面，没有针对性。

比如说，早期癌症通常不会影响血常规、肝功能、肾功能等生理指标，普通体检几乎就没有办法查出来。

想要真正有效地体检，那就需要采取 常规体检 + 专项体检 的组合。

• 常规体检：针对普通人群的检查，不同年龄段的体检项目略有差异。

• 专项体检：针对有特殊症状、高危人群的检查，需要了解自己的情况或结合医生的建议。

在现实生活中，有些人的体检过于简单，甚至连常规体检都算不上。因此，很多疾病没有提前查出来，也就不足为奇了。

二、常规体检套餐，如何挑选？

为了给大家更加直观的实操建议，深蓝君查阅了大量的医学资料，也咨询了身边的医生朋友，最终整理出 各年龄段的常规体检表。

大家只要找到自己的年龄段，“对号入座”就可以了。

可以看到，不同年龄段的身体情况不同，要进行的体检项目也不一样。一般年龄越大，需要体检的项目也就越多。

下面我们分年龄段来看看：

1、  40 岁以下

年富力强的年纪，主要做一些基础体检项目。但由于工作生活压力较大，很多疾病逐渐年轻化，所以也要注重血压、血糖、血脂，以及常规的影像检查。

2、 40 - 50 岁

到了不惑之年，随着身体的免疫力降低，很多疾病的发病率也逐渐升高，要更加重视 心脑血管疾病 和 癌症 的筛查。

比如：

• 增加心脑血管疾病检查：颈动脉彩超、心脏彩超、经颅多普勒脑血流图

• 增加肺癌、胃肠癌筛查：低剂量螺旋 CT 筛查肺癌、胃肠镜筛查胃癌

3、 50 岁以上

步入中老年，也就到了疾病的高发期，更要注意“ 体检加餐 ”，进行更全面的检查。心脑血管、糖尿病、肾损害、眼底和耳底病变等都是不容忽视的。

比如：

• 增加心脑血管疾病检查：冠状动脉 CT、头颅 CT 平扫或核磁

以上常规体检项目，适用于大部分人，大家根据自己的年龄段来选择就好了。

三、专项体检，又该如何选择？

每个人的生活习惯、家族病史都是不一样的，有些人的潜在风险会比别人高一些。这时候就需要采取 常规体检 + 专项体检 ，来更好地了解身体状况。

为此，深蓝君也整理了 癌症、心脑血管 等疾病的“高危人群专项体检表”：

上表都是国人高发的疾病，对应的专项体检项目也不同。但高发人群普遍存在以下特点：

1、有家族遗传病史

很多高发疾病与家族遗传有关。如果在你的家人中，某种疾病比较高发，那就建议进行相关的专项体检。

深蓝君以前也看过一则新闻：

同一个家庭，父亲和哥哥都患了胃癌，于是弟妹四人坚持每年做胃癌筛查，果然都陆续查出早期胃癌。幸好发现及时，病情都得到了很好的控制。

另外，心脑血管、糖尿病、肾病等也受家族病史影响，大家也要重点关注一下。

2、有个人既往病史

疾病的发生是个日积月累的过程，如果过去有相关的疾病史，就更应该加强检查。

比如说，有幽门螺旋杆菌感染史、胃炎病史，就应该重点关注胃癌筛查；如果有慢性肝病史，就更应该关注肝癌相关的筛查。

3、长期不良生活习惯

可以说，所有的疾病都和生活习惯密不可分，健康的生活习惯才配得上健康的身体。因此，有不良生活习惯的朋友要注意了。

如果长期大量抽烟，或者长期在有毒有害环境工作，那就要特别关注肺癌筛查。

总之，建议大家多了解家族的疾病史，关爱家人，珍惜自己，预防疾病从改掉不良生活习惯开始。

四、关于体检，这几点很重要！

体检时，我们会接触到各种检查项目和指标，普通人很难轻松看懂。在这里，深蓝君也整理了大家的常见问题。

1、肿瘤标志物异常，就是得癌症了？

直接说结论：肿瘤标志物异常，并不代表有癌症；而指标正常，也不代表一定没癌症。

检查肿瘤标志物，只是发现癌症的其中一种手段。但如果要确诊癌症，还得结合多项检查，才能提高准确性。

所以说，就算查出肿瘤标志物异常，也不用太过担心。通常医生会要求你复查，再来进行综合判断。

2、越贵的体检就越好？

在体检中心，常能看到动辄数万元的 “高端体检套餐”。不过体检和保险一样，需要因人而异，只有适合自己的才是最好的。

以 PET - CT 为例，这种检查每次花费 1 万左右，可是并不适合作为常规检查，主要针对 特定高危人群：

比如说，在 X 光、CT、MRI 高度怀疑恶变，或者对一些没办法查找病源的肿瘤，才会考虑做。

因此，体检前要了解自己的实际情况，是适合常规体检，还是要进行专项体检？明明几百块就能解决的问题，没必要花更多的钱。

3、去哪里体检，更加靠谱？

除了公立医院，如今的民营体检机构也越来越多，比如：美年大健康、爱康国宾、慈铭、瑞慈等。

两种机构的差异如下：

• 公立医院：受国家严格监管，公信度较强，体检查出问题可以及时治疗，但也存在“排队难”等问题。

• 民营体检机构：体检环境和服务较好，但民营机构可能会追求更多的利润，从而给用户推销更贵的体检套餐。其实每个人都有自己的偏好，公立医院和体检机构都有各自的优势，大家根据自己的情况来选择就好。

如果大家不想挑来挑去那么麻烦，也可以像深蓝君一样，直接去当地的三甲医院就好，心里也会更踏实一点。

五、写在最后

在 我身边的三个抗癌故事 中，深蓝君收到不少朋友的反馈，其中一条是这样写的：

我们要乐观面对未来，也许只能尽人事听天命，但仍然要重视健康做好体检，还要买对保险以防万一。

在我看来，无论体检还是保险，都是科学面对风险的方式，每一个现代人都应该做好这两点。

在体检与保险的 8 个问题 中，我也做过更加详细的分析，推荐大家阅读。

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希望大家身体倍儿棒，吃嘛嘛香：）